Tecniche e Animazioni     sul Judo

Seleziona le seguenti tecniche di Judo (nage waza) per vedere un disegno animato che illustra la sequenza tecnica (per tornare a questo menù premere il tasto "indietro" sul tuo browser). 

Le tecniche sono riportate in ordine alfabetico utilizzando il nome originale Giapponese (e - tra parentesi - il nome in lingua inglese).

• Ashi Guruma (Leg Wheel)
• De Ashi Harai (Advancing Foot Sweep) 
• Hane Goshi (Spring Hip Throw)
• Harai Goshi (Sweeping Hip Throw) 
• Harai Tsuri Komi Ashi (Lifting Pulling Foot Sweep)
• Hiza Guruma (Knee Wheel)
• Ippon Seoinage (One Arm Shoulder Throw) 
• Kata Guruma (Shoulder Wheel) 
• Koshi Guruma (Hip Wheel)
• Ko Soto Gake (Minor Outside Hook)
• Ko Soto Gari (Minor Outside Reap)
• Ko Uchi Gari (Minor Inner Reap) 
• Morote Seoinage (Two Arm Shoulder Throw)
• O Goshi (Major Hip Throw)
• O Guruma (Major Wheel)
• Okuri Ashi Harai (Sliding Foot Sweep)
• O Soto Gari (Major Outer Reaping)
• O Soto Otoshi (Major Outer Drop)
• O Uchi Gari (Major Inner Reaping)
• Sasae Tsuri Komi Ashi (Lifting Pulling Ankle Block)
• Sode Tsuri Komi Goshi (Sleeve Lifting Pulling Hip)
• Soto Makikomi (Outer Wrap Around)
• Sumi Gaeshi (Corner Reversal)
• Sumi Otoshi (Corner Drop)
• Tai Otoshi (Body Drop)
• Tani Otoshi (Valley Drop)
• Tomoe Nage (Circle Throw)
• Tsuri Goshi (Lifting Hip)
• Tsuri Komi Goshi (Lifting Pulling Hip)
• Uchi Mata (Inner Thigh Throw)
• Uki Goshi (Floating Hip)
• Uki Otoshi (Floating Drop)
• Uki Waza (Floating Technique)
• Ura Nage (Rear Throw)
• Ushiro Goshi (Rear Hip Throw)
• Utsuri Goshi (Changing Hip Throw)
• Yama Arashi (Mountain Storm)
• Yoko Gake (Side Hook)
• Yoko Guruma (Side Wheel)
• Yoko Otoshi (Side Drop)