1° RITIRO PALLACANESTRO VERBANO LUINO AL CST Tenero  7-9  settembre 2012

 

 

9 settembre 2012 - Il gruppo PVL alla partenza dal CST dopo il 1° ritiro 2012. Sullo sfondo il CST e le 2 torri di Tenero- La 3° "torre" è Andrea Agazzone (coach U19), alla sua Dx Vincenzo Di castri (serie D), PGM (responsabile tecnico e all U17), Mattia Gubitta (allenatore)

 

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Dove - CENTRO SPORTIVO NAZIONALE della GIOVENTU’ di TENERO (Ch). Il paradiso dello sport per tutti i giovani! www.cstenero.ch (qui trovate tutte le info)....... Ritorniamo nei luoghi dei nostri ultimi CAMP

 

 

Per chi - Rivolto ai tesserati PVL delle squadre Under 13(2000-2001) – Under 14(1999-2000) – Under 17(1996-97)- Under 19(1994-95) e SERIE D ….. Aspettiamo tutti i giocatori delle squadre !!!

Perché - Prima dell’inizio anno scolastico e della stagione sportiva un ritiro per migliorare lo spirito di squadra e partire per una nuova avventura sportiva…… buona stagione 2012/13

Periodo -   da venerdi 7 a domenica 9 settembre 2012 (2 notti) …. Il w.e. precedente  inizio scuole                                  

Quota –   65 euro. Comprensiva dell’utilizzo palestre e attrezzature del CST. Pensione completa: colazione-pranzo-cena nel self service CST . Alloggio nelle maxi tende del campeggio CST…..Abbiamo scelto la sistemazione in tenda per favorire la socialità nella totale sicurezza del CST

 

Con chi tutti gli istruttori e allenatori PVL 2012/13….
PG, Vince, Aga, Ale e Mattia

 

 

Viaggio a/r – per motivi legali di passaggio confine CH le famiglie sono pregate di organizzarsi autonomamente,  portando i ragazzi direttamente al CST. Percorso Luino-Zenna-Magadino-Tenero 35km……… Confidiamo nella vs disponibilità per i vs figli. Organizzatevi a gruppi auto.

 

Adesioni  – per motivi organizzativi del CST ENTRO IL 31/7/2012   

Ritrovoal parcheggio porto nuovo Luino ore 8 o al parcheggio esterno CST ore 9 di venerdi 7 settembre per l’andata e ore 16.30 di domenica 9 settembre per il rientro a Luino

SCHEDA  DI ISCRIZIONE

 

 

 


Nome ____________  Cognome ____________  nato a _________________ il ________________                            


residente a ___________________ via ______________  tel. ____________ squadra ______________

Partecipa al 1°RITIRO 2012da venerdi 7 a domenica 9 settembre (2 notti).

Versa la quota associativa di iscrizione di  65 EURO ENTRO IL 31/7.

 


Firma del genitore __________________________  Firma dell’atleta ________________________

 

 

 

 

 

E’una organizzazione PGM coach e PVL società

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 PROGRAMMA DEL 1° RITIRO

VENERDI’ 7 settembre – 1° giornata

ORE

UNDER 14

PGM

UNDER 17
ANDREA

SERIE D

VINCENZO

9 – 9.15

Arrivo al CST e sistemazione nelle tende – organizzazione giornata per gruppi

 

9.15 – 10.15

Pista finlandese

Preparazione atletica

BASKET – campo aperto matro1

Programma U17  

 BASKET – campo aperto matro2

Programma serie D

10.15-11.15

BASKET – campo aperto matro1

Programma U14

Pista finlandese

Preparazione atletica

BASKET – campo aperto matro2

Programma serie D

11.15-12.15

BASKET – campo aperto matro1

Programma U14

BASKET – campo aperto matro2

Programma U17

Pista finlandese

Preparazione atletica

12.45

PRANZO  alla mensa CST, 1° piano sopra palazzetto Gottardo (vicino all’entrata). Grande self-service molto affollato. I ragazzi DEVONO pranzare con i menù del giorno senza insieme ad altri 500 presenti al CST

13.30 – 14.30

Riposo in tenda – periodo di relax effettivo per recuperare energie. Silenzio e tranquillità per tutti

 

 

VINCENZO

PGM

ANDREA

14.30 – 17

BASKET – campo aperto matro 1
Programma U14

BASKET – campo aperto matro 2
Programma U17

BASKET – campo aperto matro3

Programma serie D

17 – 18

PISCINA – tuffi 1 e 2 + vasca piccola non nuotatori (vedi regolamento piscina CST)

 

19.15

CENA       alla mensa CST, 1° piano sopra palazzetto Gottardo (vicino all’entrata)

 

20.30 -22

 

Riunione squadra U14

con allenatori e dirigenti

“REGOLE PROMEMORIA ATLETI”
Scout-Statistiche- rapporto gara

Riunione squadra U17  e U19

con allenatori e dirigenti

REGOLE PROMEMORIA ATLETI

Scout-Statistiche- rapporto gara

Riunione squadra Serie D e U19

con allenatori e dirigenti

REGOLE PROMEMORIA ATLETI

Scout-Statistiche- rapporto gara

22.30 – 7.00

 

Notte in tenda – Silenzio divisi nelle 3 tende. 1 allenatore per squadra. Vedi informazioni sul sito CST. Serve 1 sacco a pelo, le coperte sono sul posto

 

 SABATO 8 settembre  – 2° giornata

ORE

UNDER 14

ANDREA

UNDER 17
PGM

SERIE D

VINCENZO

7 – 7.45

Sveglia e sistemazione tenda

 

8 – 8.30

1° colazione alla mensa CST, 1° piano sopra palazzetto Gottardo (vicino all’entrata).

 

9 – 10.30

BASKET – campo matro 2

Programma U14

BASKET – Gottardo 1

Programma U17

BASKET – Gottardo 2
Programma SERIE D

10.30 – 12.15

BASKET – campo matro 2

Programma U14

BASKET – Gottardo 1

Programma U17

BASKET – Gottardo 2
Programma SERIE D

12.45

PRANZO  alla mensa CST, 1° piano sopra palazzetto Gottardo (vicino all’entrata).

 

13.30 – 14.30

Riposo in tenda – periodo di relax effettivo per recuperare energie. Silenzio e tranquillità per tutti

 

 

UNDER 14

VINCENZO

UNDER 17
ANDREA

SERIE D

PGM

14.30– 16.30

BASKET – Gottardo 1

Programma U14

BASKET – Gottardo 1

Programma U17

BASKET – Gottardo 2

Programma SERIE D (ripasso CTP secondario-Transizione 1- Brooks + Attacco ILLINOIS)

17 – 18.30

PISCINA  corsia 1, 2, 3, 4  vasca 50 mt

Nuoto libero

19.15

CENA       alla mensa CST, 1° piano sopra palazzetto Gottardo (vicino all’entrata)

 

20.30 -22

 

Riunione squadra U14

con allenatori e dirigenti

“organizzazione gare e trasferte”

Riunione squadra U17

con allenatori e dirigenti

“organizzazione gare e trasferte

Riunione squadra U19- Serie D

con allenatori e dirigenti

“organizzazione gare e trasferte

22.30 – 7.00

 

Notte in tenda – Silenzio divisi nelle 2 tende da 20 posti. 1 allenatore per squadra.1 altra tenda per allenatori. Vedi informazioni sul sito CST. Serve 1 sacco a pelo, le coperte sono sul posto

 

 

 DOMENICA  10 settembre  – 3° giornata

ORE

UNDER 14

PGM

UNDER 17
ANDREA

SERIE D

VINCENZO

7 – 7.45

Sveglia e sistemazione tenda

 

8 – 9

1° colazione alla mensa CST, 1° piano sopra palazzetto Gottardo (vicino all’entrata) ca – Sistemazione delle tende e del proprio materiale

 

9 – 9.30

Trasferimento a Losone

 

Trasferimento a Losone

Trasferimento a Losone

9.30 – 12

BASKET – Losone 1

Partita interna per scout

BASKET – Losone 1

Partita interna per scout

BASKET – Losone 2

Partita interna per scout

 12

Saluto e partenza da palazzetto Losone e/o CST per Luino con mezzi propri

 

 

Promemoria


Giovedi 6 settembre alle Betulle  dalle ore 18 si terrà la riunione informativa sul ritiro nell’ambito della giornata “PVL DAY” di presentazione della “stagione 2012-3 della Pallacanestro Verbano Luino”. Presenti i dirigenti e i tecnici della società, si richiede la partecipazione delle famiglie e la presenza obbligatoria di tutti i giocatori.

 
Attrezzatura
 

Ø  corredo per la piscina all’aperto: ciabatte, slip, telo per asciugarsi e sdraiarsi

Ø  2 paia di scarpe da gioco

Ø  Varie magliette, canottiere e calze (di norma 1 o 2 al giorno)

Ø  cappellino

Ø  felpa o tuta pesante

Ø  In caso di tempo coperto o ventoso: mantellina o K-way.

Ø  1 zaino o borsa sportiva, comodo e leggero per l’attività quotidiana

Ø  1 trolley (meglio che 1 valigia) per gli effetti personali

Ø  Sacco a pelo e pigiama pesante per dormire in tenda

Ø  Documento d’identità e tessra sanitaria medica personale custodita al sicuro all’interno borsa.

Ø  eventuali medicinali personali vanno segnalati a PGM, ma tenuti nella propria borsa con le note per l’eventuale somministrazione

 

Telefonino

Raccomandare agli iscritti di tenere l’eventuale telefonino nel trolley o valigia e di telefonare SOLO nelle pause dalla attività, per non disturbare il gruppo e per la ricerca della relativa autonomia possibile. Ore preferibili: dopo pranzo (14-14.15) e dopo cena. In caso di effettiva necessità meglio telefonare agli istruttori. Meglio sarebbe telefonare solo sabato. TENETE CONTO CHE LA RETE TELEFONICA SVIZZERA E’ COSTOSISSIMA!!!!

Soldi

Al CST è già tutto incluso nella tariffa, meglio se non date nulla da custodire ai ragazzi. Se proprio volete qualche franco potrebbe essere utile per eventuali bevande fresche dissetanti nei distributori automatici.

PARTENZA E RIENTRO

Organizzatevi un trasporto da e per il centro CST, come spiegato nel volantino, con le auto al completo. Soprattutto domenica ci sarà un affollamento per le manifestazioni in programma e sarebbe meglio che i genitori si alternino per il trasferimento dei propri figli. 1 genitore porta i ragazzi all’andata e 1 altro al ritorno.

 

L’obiettivo del Ritiro è il miglioramento educativo, fisico, tecnico e sportivo dell’atleta e della squadra. Siate tranquilli e serenamente motivati per tale bella esperienza educativa e formativa. Siamo a 30’ da Luino e stiamo via 2 notti.   

 

Per ogni richiesta vi preghiamo di rivolgersi esclusivamente al responsabile: prof. Piergiorgio Manfrè. 
Auguriamo a tutti un Super Ritiro.

Luino, 10/09/2012

Prof. Piergiorgio Manfrè

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