Il percorso fitness e natura consiste in un equilibrato "programma" di attivitą motorie da eseguire a corpo libero e con l'ausilio di attrezzi ginnici, allo scopo di migliorare lo stato di salute psico-fisica generale dei frequentatori quali bambini, adulti, anziani, atleti, permettendone l'adattamento alle specifiche capacitą di ciascuno.

Il percorso che si svolge nel centro sportivo NELVERDE prevede 16 tappe distanziate di 50-60 metri l'una dall'altra. Dopo la prima tappa di presentazione, che consiste solo in un cartello con istruzioni di carattere generale, sono previste successivamente 7 tappe con esercizi a corpo libero e 8 tappe con esercizi da eseguire con l'ausilio di attrezzature in legno e acciaio ergometricamente dimensionate.