I percorsi elencati non presentano particolari difficoltà di ordine tecnico o atletico, tuttavia occorre con cura la preparazione delle uscite. Di seguito cercherò di elencare una serie di regola che sono fondamentali e certo conosciute da tutti coloro che praticano treeking o mountain bike, ma molto spesso non sono applicate.

La bicicletta:

  • Prima di partire controllare sempre lo stato dei cavetti dei freni e la giusta posizione dei tacchetti sul cerchino al momento della frenata

  • Verificare sempre la pressione dei pneumatici, una scarsa pressione aumenta il rischio di forature. oltre ad appesantire la pedalata.

  • Portare sempre almeno 2 camere d'aria di scorta, in tutti i percorsi, saremo sempre accompagnati da siepi di rovi, e le forature sono praticamente certe.

  • Ricordarsi di verificare il funzionamento della pompa per l'aria, oppure portarsi le bombolette di aria compressa.

Sicurezza sui sentieri

  • Molti percorsi attraversano zone scarsamente frequentate, pertanto lasciare sempre detto a chi resta a casa o presso la stazione dei Carabinieri o dei Vigili di Castelsardo, il percorso che si intende seguire.

  • Percorrere sempre le sterrate mantenendo il giusto senso di marcia, infatti le strade sono regolarmente utilizzate da allevatori o mezzi agricoli.

  • Scegliere nel periodo estivo le ore più fresche, infatti le elevate temperature possono facilmente provocare colpi di calore

  • Portare sempre una abbondante scorta di acqua, specie nei mesi caldi, le fonti nella zona scarseggiano e non sempre sono potabili.

Educazione e rispetto

  • Seguendo gli itinerari capiterà spesso di incontrare mandrie al pascolo o in spostamento tra diversi pascoli. In questo caso si consiglia di non disturbare i greggi, e nel caso si incontrino lungo il percorso, fermarsi e aspettare che siano passati, (i cani pastore hanno una dentatura infallibile)