Se
volete avere una casa profumata in modo naturale, usate i profumi della natura,
che nella sua immensa fantasia, ha creato per voi.
Ogni ambiente, può avere il suo profumo a seconda dell'attività che in esso
svolgiamo, ma devono essere tenui in modo da essere piacevoli, in quanto se
presenti in alta concentrazione, possono dare fastidio ed avere anche un effetto
opposto a quello desiderato.
Nella zona giorno, saranno indicati i profumi con proprietà antisettiche, balsamiche
e stimolanti, quali il bergamotto, il geranio, il pino, il limone.
Nella zona notte, saranno indicati i profumi con proprietà rilassanti favorenti
il sonno, quali la rosa, la lavanda, il cedro.
Se sono presenti dei bambini, i profumi indicati sono, la camomilla, il finocchio,
la lavanda, che hanno effetti rilassanti e distensivi.
Per diffondere gli aromi, usate un vaporizzatore e in inverno le vaschette umidificatrici
dei termosifoni. Può sembrare strano
ma i profumi influenzano il sistema nervoso centrale stimolando o inibendo l'attività
cerebrale e addirittura la produzione ormonale. Questa stimolazione può modificare
lo stato psichico individuale per quei riflessi che si vanno a realizzare con
la stimolazione dei recettori del cervello. E' quindi una catena: molecola del
profumo, recettori olfattivi, stimolazione del sistema neuro vegetativo, stimolazione
del sistema nervoso centrale, stimolazione dei recettori cerebrali, produzione
degli ormoni, quindi risposta con sensazioni varie che dipendono in definitiva
dai profumi odorati. La scelta dei profumi deve tenere in considerazione l'effetto
da essi prodotto, per meglio valorizzare il loro utilizzo.
La vigilanza è stimolata dai profumi del limone, verbena, rosmarino, mughetto,
menta e timo. Effetto rilassante hanno il profumo di lavanda, pino, rosa, gelsomino,
arancio, tiglio, melissa. Santoreggia, cipolla, aglio, ginepro, stimolano l'appetito,
mentre l'effetto contrario è dato da mirto, canfora, eucalipto. Antidepressivi
sono il basilico, geranio, menta, limone, arancio, verbena, gelsomino, camomilla.
La concentrazione è agevolata dai profumi di menta e mughetto. Possiamo quindi,
con la scelta di un profumo adatto, creare un ambiente a noi confacente secondo
le nostre esigenze e questo ci aiuterà in un nuovo modo di vivere le nostre
attività della giornata