Si parte da Trento alle 7.30 e alle 9.30 si è già a Pinzolo a bordo della cabinovia (1° tronco) e poi sulla seggiovia (2° tronco) che ci porta al Dos del Sabbion m. 2.101
Si affronta una scoscesa discesa che porta al Passo Bregn de l'Ors m. 1.836 e da qui si procede sul sentiero, poco faticoso, n. 307 incontrando prima la Busa di Nardìs m. 1.822, e poi la famosa salita denominata "Scala Santa" attrezzata con qualche cordino.
 Si affronta l'ultima fatica proseguendo sui ghiaioni del Tòf Rondolàn e si giunge al Rifugio XII Apostoli m. 2.489 in h. 2.40' circa. Costruito nel 1908 dalla SAT in bella posizione dominante la Val di Nardis ed ai piedi delle vedrette d'Angola e Pratofiorito conta 44 posti letto ma ora è in ristrutturazione e verrà senz'altro ampliato. Locale invernale sempre aperto. E' d'obbligo una visita alla originale chiesetta scavata nelle roccia e dedicata ai Caduti della Montagna che si trova a 10' dal
rifugio. Il ritorno si va un po' di corsa perché minaccia pioggia e si sente il temporale in lontananza. Si arriva al Dos del Sabbion alle 17.00 (l'ultima corsa dell'impianto è alle 17.30). | 
. Ore: 4.20'
Dislivello m. 667