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Si parte da Trento alle ore 7.30 e dopo circa
un'ora di strada si arriva a Palù del Fersina dove, in località Frotten m. 1500, si lascia la macchina. Si prende il sentiero n. 343 che per breve tratto segue la strada forestale
per lasciarla appena usciti dal bosco. Si risale quindi un praticello
e con decisa salita, passando per Baiti del Laner m. 1744, in 1h.50'
si giunge al rifugio Sette Selle m. 2014 (30 posti letto, telefono 0461/550101). Il rifugio costruito con pietre del luogo, semplice ed austero, ma dotato di tutti i servizi indispensabili, è stato realizzato interamente grazie al lavoro dei soci della Sezione S.A.T. di Pergine Valsugana. Il rifugio è stato presentato il 7 ottobre 1978 in occasione dell’ 84° Congresso della
S.A.T.
Ci si ferma nei pressi del rifugio per mangiare e poi si ritorna indietro per circa 300 m. per prendere il sentiero n. 324 che rimane abbastanza in quota e in 2 ore si arriva al Lago Erdemolo m. 2006 dove un rifugio privato funziona con servizio d'alberghetto.
Si ritorna camminando circa 1 ora per il sentiero n. 325 che attraversa un bosco rado e infine si immette, dopo aver passato il torrente Fersina, su strada forestale per giungere in località Frotten alle 18.15.
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. Ore:4.50
Disliv. m. 514