Domenica 16 Marzo 2008 a Padova
 
STAGE INTENSIVO DI
DANZA DEL VENTRE FUSION
con   OLIVIA
 
DOMENICA 16 Marzo 2008:
h.13.30\17.30
 
Presso:
Palestra Sport College
via Podestarile
Ponte di Brenta, Padova.
Uscita A4 Padova Est.
 
METODO TECNICA & COREOGRAFIA
Lo stage intensivo riprende gli argomenti trattati nei laboratori 
Fusion di Olivia, ma si concentra in particolare sulla tecnica di 
isolazione ritmica, proponendosi di approfondire e praticare la 
maggior parte dei movimenti in tecnica fusion, secondo il metodo 
sviluppato da Olivia e tratto da Jamila e Suhaila Salimpour e Rachel 
Brice. Le dinamiche dello stage e materie trattate saranno le seguenti:
-45 min.YOGA-RINFORZAMENTO MUSCOLARE-STRECHING: Riscaldamento Yoga
\Pilates , tecniche di yoga e streching profondo applicate alla danza 
per liberare i movimenti, esercizi volti a rinforzare l’apparato 
muscolare specifico coinvolto nei movimenti e necessario per una loro 
corretta esecuzione.
-45 min. ISOLAZIONI-LAYERING isolamento dei muscoli e movimenti 
(pancia, petto, glutei,  braccia), tecniche di sovrapposizione dei 
movimenti e coordinazione ritmica
- 1h.30 DRILLS esercizi dinamici in chiave fusion su tutti i 
movimenti della danza medioorientale (colpi verticali bacino-anche, 
twists, squares, otto, ondulazioni, cho cho) applicate alle camminate 
con appoggio ritmico dei piedi su diverse velocità e dinamiche.
-1.h. COREOGRAFIA FUSION
 
LIVELLO OPEN – POSTI LIMITATI !!!!!!!!!!!!
 
Per prenotazioni entro il 20 Febbraio: costo 70 €
Oltre tale data: costo 75 €
La prenotazione si intende effettuata a seguito di una E-mail di 
Conferma
 
 
INFO: Rossana 392 0434344
EMAIL:  rossana@r-g-s.org