Il nostro organismo consuma energia in ogni istante della nostra esistenza. La quantità di energia dipende però dalle attività svolte.
Oltre al consumo "di base" (metabolismo basale) necessario per le attività fisiologiche essenziali per la vita (respirazione, battito cardiaco, attività cerebrale) e che, grosso modo, equivale all'energia spesa nel riposo notturno, ogni nostra minima attività muscolare richiede un surplus di energia. La tabella ne indica alcune espresse in kW.
|
Energia consumata per varie attività oltre al metabolismo basale |
 |