HOT STONE MASSAGE
L’antica saggezza delle pietre.
Il massaggio è uno dei metodi più antichi per alleviare i mali del corpo e delle mente; infatti è istintivo fare pressione sulla parte dolorante.
Nell’antichità le pietre erano usate per comprendere le malattie, come buon auspicio in cerimonie o come monili con poteri magici.
Dopo un periodo di non accettazione da parte della medicina ufficiale, molte antiche terapie ritornano oggi in auge incuriosendo sempre più persone.
La grande novità delle beauty farm americane è la stone terapy, usata in Italia come tecnica di massaggio.
Le proprietà terapeutiche delle pietre erano già note ai nativi americani, ai sumeri e agli egiziani: dal mal di testa curato dal quarzo ialino all’ametista usata per raggiungere un più alto stadio di spiritualità.Nello Hot Stone Massage si usano pietre basaltiche, vulcaniche, ciottoli del Gange, dei letti di fiumi dell’Arizona, dell’Italia e della Francia.
L’azione terapeutica delle pietre si basa sullo scambio di calore. Le pietre ben levigate sono in grado di conservare più a lungo il calore e di restituirlo al corpo. Di solito insieme si usano olii specifici per il disturbo da curare; la capacità delle diverse pietre di rilasciare calore determina l’assorbimento della sostanza. Esiste sia il massaggio freddo che caldo.
Nel massaggio a caldo si usano pietre laviche, di varia forma, dimensione e peso: devono potere essere comodamente usate con le mani (a volte se ne usano di molto grandi per curare parti estese del corpo).
Le pietre vengono scaldate in acqua, a 65 – 70°; si applica l'olio sulla parte da massaggiare, si prelevano le pietre, si asciugano e si inizia effettuando una pressione media. Quando le pietre iniziano a raffreddarsi si sostituiscono con altre calde.
Dal punto di vista fisico i benefici che se ne possono ricavare sono:

1. Sciogliere la rigidezza dei muscoli
2. Alleviare la tensione di tutta la colonna vertebrale
3. Decongestionare i depositi linfatici e migliorare la ritenzione dei liquidi
4. Migliorare la circolazione arteriosa
5. Sbloccare gli scambi metabolici all’interno dell’organismo
6. Disintossicare l’organismo
7. Migliorare la mobilità delle articolazioni
8. Rilassare i tessuti molli
9. Migliorare il ritorno venoso
10.Levigare accuratamente la pelle
11. Smaltire lo stress
12. Creare calore dal punto di vista spirituale.
Si raggiunge un riequilibrio energetico generale da cui deriva:

1. Sensazione di benessere
2. Un profondo relax mentale
3. La coscienza della propria unità corporea
4. L’aumento della capacità di percepire il mondo e le persone intorno a noi
5. La piacevole sensazione di riappropriarsi del proprio corpo.

 


 

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