hey gente... che nel periodo natalizio si ingrassa terribilmente lo sappiamo tutti ma.... sapevate che certe cose che ingurgitiamo in quantita' industriale (E TUTTE INSIEME PER GIUNTA!!) hanno delle calorie da far rabbrividire le piu' insensibili alla linea???
ecco, ve le scrivo, cosi per curiosita', e con accanto qualche piccolo "RIMEDIUCCIO" per ovviare a queste calorie in piu!!
| CHE CIBO E' | CALORIE | RIMEDIUCCIO |
| cappelletti in brodo | 640 | 2 ore di passeggiata in bici (SOLAMENTE!) |
| cappone ripieno | 530 | 1 ora di spinning (SI, IO GIA' NN RESISTO 1 MIN!) |
| zampone | 540 | 1 ora di aerobica |
| cotechino con lenticchie | udite udite.. 760 | due ore di ballo (cosi la paola si diverte ^_^) |
| panettone | 450 | 1 ora di trekking (SICURO!!) |
| pandoro | 600 | 1 ora di sci di fondo |
| torrone alle mandorle | 240 | 20 minuti di scale (MA CERTOOOO) |
| frutta secca | 200 | 60 minuti di ping pong |
| mandarini | 50 | 1 ora di giuda (AH! SI DIMAGRISCE DI 50 CALORIE!!LO SAPEVATE?) |
questi dati sono stati presi da un articolo del venerdi di repubblica che francamente quando l'ho letto mi ha fatto rabbrividire!!!! ^_^
io che mi calo scatole di pandoro, vado e scopro che fa 600 calorie!! ecco perche' aumento di 10 kg ogni festa!!!! '^__^
e che dire di una semplice fetta del mio adorato cotechino, che senza lenticchie e altro fa la bellezza diiiiiii.......... 350 calorie!!!
...........................ma chisssenefregaaaaaaaa!!! a gennaio di nuovo tutti in palestra!!!!!
:D