Gli Stili del Wushu
 
GLI STILI DEL WUSHU MODERNO....
 
 
Gli stili nel Wushu

Lo sport del Wushu comprende due discipline chiamate: Taolu e Sanshou.
-Il Taolu, un insieme di movimenti di attacco e difesa, si suddivide in esercizi effettuati a mani nude, esercizi con armi, esercizi di gruppo e combattimenti prestabiliti
-Il Sanshou è una forma di combattimento a pieno contatto, che si esegue con gli arti inferiori, con gli arti superiori e con diverse tecniche di proiezione.

Le forme moderne

A livello agonistico internazionale le competizioni prevedono:
- Nella disciplina del Taolu, sia maschile che femminile, 10 stili: Changquan, Nanquan, Taijiquan, Daoshu, Jianshu, Nandao, Taijijian, Qiangshu, Gunshu, Nangun
-Sono presenti anche in competizione i combattimenti prestabiliti o Duillian
 
 

 
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长拳
 
 
CHANGQUAN (BOXE ALLUNGATA)
Era il termine anticamente usato per indicare lo Shaolin ed alcune altre scuole sopratutto del nord della Cina. Un nuovo changquan è stato creato combinando le caratteristiche di molti stili ma sopratutto di due: il chaquan (boxe della famiglia Cha -musulmani di nazionalità cinese) e lo huaquan (boxe magnifica). Utilizza tre forme della mano: pugno, palmo e uncino; cinque principali posizioni dei piedi: passo piegato, passo cavalcato, passo scivolato, passo vuoto e passo di riposo. E' caratterizzaro da posizioni ampie ed allungate, movimenti agili, veloci e potenti, impiega tecniche di salto, balzo, caduta, rotolamento e calcio volante, ecc. Data la sua dinamicità e spettacolarità gode il favore dei giovani ed è divenuto la specialità da gara più praticata in Cina. Costituisce inoltre la base dell'allenamento di tutte le arti marziali cinesi e come tale viene insegnato in tutte le scuole e negli istituti superiori di educazione fisica.
 
 
南拳
 
 
NANQUAN (BOXE DEL SUD)
E' il nome comune degli stili popolari nelle aree a sud del fiume Changjiang (Yangze) che includono le province di Guandong, Fujian, Hunan, Zhejiang, Jiangsu e Sichuan. In questi luoghi nacquero molte scuole e stili come lo Yongchung (stile studiato da Bruce Lee), il Wuzu nella provincia di Fujian e gli stili delle famiglie Hung, Liu, Cai, Li e Mo nella provincia di Guandong. Ognuna di queste scuole ha le proprie caratteristiche ma anche molti punti in comune come: gran varietà di forme della mano, saturo lavoro di braccia, uso sicuro dei piedi, posizioni base, strette combinazioni di movimenti vigorosi. I movimenti potenti, continui ed energici sono occasionalmente accompagnati da grida penetranti che accentuano le azioni più esplosive.
 
 
TAIJIQUAN (BOXE DEL GRANDE INIZIO)
E' uno dei principali stili interni del Wushu ed ha ormai più di trecento anni. E' caratterizzato da movimenti lenti, continui, fluidi ed eleganti realizzati seguendo traiettorie circolari. Richiede grande concentrazione e controllo del corpo. Esistono cinque stili diversi che prendono il nome dai loro fondatori: il Chen (che è lo stile dal quale si sono poi sviluppati tutti gli altri) richiede una grande perizia nei movimenti del tronco e combina momenti lenti e rilassati ad improvvise esplosioni di energia; lo Yang (che è il più diffuso) è lento e regolare, con posizioni ampie ed eleganti; il Wu (secondo in diffusione solo allo Yang) è molto lento, morbido e rilassato ed è distinguibile per la caratteristica inclinazione del busto in avanti; il Sun presenta evidenti influenze dello xingyiquan (un altro stile interno molto famoso) ed è caratterizzato da posizioni raccolte piuttosto alte ed agili e da un'andatura piuttosto spedita; un altro stile Wu (da non confondere con il precedente) è caratterizzato da posizioni piccole, busto eretto e da una grande attenzione all'energia interna che deve muovere tutto il corpo.
 
 
DAOSHU (STILE SCIABOLA)
È contraddistinto dall’uso estremo dell’arma quasi fosse un tutt’uno con il corpo, i movimenti sono taglienti e fluttianti come il vento.
 
 
JIANSHU (STILE SPADA)

In questo stile la combinazione della velocità e fluidità dei movimenti è abbinata all’uso dell’arma che colpisce in vari modi.
 
 
NANDAO (SCIABOLA DEL SUD)

Come tutti gli stili del sud e' caratterizzato da posizioni corte e sicure,netti maneggi,movimenti vigorosi e tagli improvvisi e netti da parte della sciabola
 
 
TAIJIJIAN (SPADA DEL TAIJI)

E' l'arma usata nella competizione degli stili interni del taiji,come nel taiji a mani nude il taijijian e' caratterizzato da movimenti lenti e armonici e da giri ampi e continui della spada
 
 
QIANGSHU (STILE LANCIA)

Abilità e destrezza sono necessarie per avvalersi della lancia per colpire di punta, dopo una serie di ampi e veloci movimenti e rotazione.
 
 
GUNSHU (STILE BASTONE)

È il più antico mezzo offesa/difesa che, fatto ruotare, battere e colpire, permette di agire in un’ampia zona.
 
 
NANGUN (BASTONE DEL SUD)

Stile del sud caratterizzato da movimenti potenti e vigorosi colpi di bastone laterali e dall'alto,posizioni basse e ben marcate e caratterizzato dagli urli presenti nella forma come in tutti gli stili del sud
 
 
DUILIAN (COMBATTIMENTO PRESTABILITO)

Duilian significa combattimento prestabilito e viene effettuato da due o più persone secondo le regole dettate dalla FIWUK e le particolarità tecniche di ogni stile e arma.
I duilian possono essere eseguiti nelle seguenti modalità:

1) A mano nuda (ad esempio changquan contro nanquan).
2) Con armi (ad esempio bastone articolato contro bastone).
3) Mano nuda contro armi (ad esempio changquan contro lancia).

Questa categoria è diventata una delle più spettacolari nelle competizioni nazionali cinesi. In seguito al grande interesse dimostrato dal pubblico, la federazione cinese di wushu ha deciso dal 2001 di effettuare annualmente una gara nazionale unicamente di duilian. In tale gara vengono implementati ogni anno interessantissimi elementi aggiuntivi tecnici, musicali e di ambientazione scenica, avvicinandosi in questo modo all'opera cinese, uno dei piloni base nella creazione del wushu come sport.
A partire dall'anno 2003 la categoria duilian è diventata obbligatoria nei campionati nazionali e mondiali e diventerà una delle categorie di maggiore interesse nelle olimpiadi del 2008.
 
 
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