Faccio voto di salvare tutti gli esseri dalle difficoltà.
Faccio voto di distruggere tutte le cattive passioni.
Faccio voto di imparare la verità e di insegnarla agli altri.
Faccio voto di condurre tutti gli esseri verso lo stato di buddhità.

La via per l'Illuminazione

 

Prostrarsi ~ Thich Nhat Hanh

Irradiare Metta ~ Visuddhacara

Faccio voto ~ Sensei Sandra Jishu Holmes

Istruzioni per la pratica ~ Ven. U Vijaya

Meditazione sulle quattro dimore divine ~ Ayya Khema

Meditazione del perdono ~ Ayya Khema

Sorriso Interiore ~ Loriano Belluomini

Praticare la Retta Parola (dal sito http://www.bodhidharma.it )

Meditazione Camminata ~ Thich Nhat Hanh

Fermarsi, praticare, riposare con il Sangha ~ Thich Nhat Hanh

Sedendo e Osservando ~ Visuddhacara (da Pian dei Ciliegi)

Meditazione naturale ~ Lama Ghendün Rinpocé

Il sentiero della beatitudine ~ Ghesce Ciampa Ghiatso

Rendete la vostra mente vasta come l'oceano ~ Lama Yeshe

Sii il tuo terapeuta ~ Lama Yeshe

Introduzione alla meditazione ~ Monastero Santacittarama

 

 

 

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