IL SOVRAPPESO E L’OBESITA’ IN ITALIA

 

L’obesità  è stata definita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità  un’epidemia planetaria dilagante anche nelle nazioni emergenti che si affacciano per la prima volta al benessere: paesi dell’Europa dell’Est e Nord Africa; le statistiche più aggiornate affermano che in Europa l’Italia, alla pari dell’Inghilterra, è seconda solo alla Germania per numero di persone grasse.

Gli Italiani mangiano meno di 10 anni fa ma continuano ad ingrassare .

Infatti è in sovrappeso:

 

·        Il 47% degli uomini.

·        Il 32% delle donne.

·        Il 12% degli alunni frequentanti la scuola media e il 16% dei giovani delle Superiori.

 

L’origine dell’obesità e del sovrappeso non è unica ma multifattoriale.

Esistono vari tipi di obesità:

 

v     Obesità genetica e metaboliche: la tendenza ad ingrassare si eredita dall’albero genealogico, non obbligatoriamente dai genitori.

v     Obesità dovuta all’alimentazione iperlipidica, oppure per squilibri enzimatici o ormonali: tutti gli alimenti manipolati industrialmente sono ricchi di lipidi,dallo sconfinato potere calorico e quindi ingrassante.

v     Obesità dovuta alla modifica dello stile di vita: la struttura familiare è cambiata molto nel corso degli ultimi decenni. Frequentemente entrambi i genitori lavorano e spesso mangiano in mensa, in paninoteca o al self-service, affidando ad altri la gestione del loro pasto.

v     Obesità dovuta ad un’alimentazione ipercalorica; tutti mangiano troppo ,più volte al giorno.

v     Obesità è dovuta anche all’attività fisica ridotta: per anni i nostri progenitori hanno camminato, percorso distanze incredibili vagando per luoghi impervi , ma ciò non succede più.

 

 

L’Italiano è diventato sedentario: il tempo libero è raramente dedicato al movimento.

Poche persone dedicano alle attività ludico-sportive 1-2 ore alla settimana.

La maggior parte preferisce nascondersi dietro la cronica mancanza di tempo dovuta al lavoro, alla famiglia, allo studio.

Si parla di sport al bar o davanti alla tv; si preferisce il cinematografo alla palestra o al footing.

Più che all’assunzione eccessiva di cibo il sovrappeso e l’obesità sono legati allo scarso consumo calorico nello svolgere le normali occupazioni quotidiane.

 

 

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