Causa di disagio e di malattia : ecco come siamo abituati a vedere lo stress, una condizione quasi inevitabile, il prezzo imposto dai ritmi della vita moderna e dalle spinte sempre maggiori all'attività e alla produttività che la società ci impone. Il lavoro, ritmi sempre più frenetici, pasti consumati velocemente, malesseri in famiglia. Quotidianamente siamo esposti a stress, sia fisico che psichico. Allora compaiono stanchezza cronica. ansia, insonnia, problemi digestivi, capelli che cadono più del solito, viso prematuramente sciupato. Molti studi dimostrano che la capacità di smaltire lo stress all'interno dell'organismo si può realizzare in un arco di tempo ristrettissimo, se compiamo le operazioni giuste. Il cervello è una grande fucina alchemica : in ogni istante, secerne le sostanze che generano il corpo. Il massaggio è importante per portare il corpo a secernere le sostanze del benessere, a cambiare la sua chimica, a risvegliare l'energia più primitiva, la stessa che giorno dopo giorno continua a costruire il nostro corpo, la sola che può rigenerarci e riportarci in armonia con il vero ritmo della vita. Il seminario ci aiuterà a prendere contatto con le nostre energie nascoste, conoscerle e trasformarle per giungere a vivere in maniera consapevole il quotidiano. Usare il cuore per accettare e comprendere noi stessi e gli altri. Andare più vicini alla vita senza perderne un solo momento. La cosa più importante da ricordare è che il viaggio interiore richiede un profondo coraggio. E' un'avventura all'interno di un oceano inesplorato, un viaggio nell'ignoto. Programma della "giornata del benessere" Data da stabilirsi
La giornata si terrà nella splendida cornice della antica Villa Veneta "Ferretti Angeli" Via Brenta Bassa, Dolo (Riviera del Brenta) Alle ore 13:00 viene fornito, direttamente in Villa Angeli, il pranzo biologico a buffet, con la collaborazione del Ristorante "Al Cristo" Mulini del Dolo. In
virtù del fatto che tra il corpo e la mente esiste un legame
indissolubile
e non sono due entità separate,
nel corso della giornata potrete sperimentare il profondo rilassamento che si
riesce a provare attraverso uno dei seguenti massaggi : Shiatsu,
Bilanciamento Cranio-Sacrale, Tantsu, Riflessologia plantare, On Zon Su
(massaggio cinese del piede).
I
Cinque Tibetani non sono per tutti. Intraprendete questo percorso solo se
riuscite a credere nella “Fonte della Giovinezza” e che si può rallentare
l’invecchiamento. Se accettate l’idea che l’impossibile è raggiungibile,
otterrete un gran numero di benefici. Con
i Cinque Tibetani si può raggiungere il benessere del corpo, della
mente, dello spirito e il risveglio della forza vitale. Tutto ciò è
raggiungibile solo però se sarete gentili con voi stessi e se vi concederete il
giusto spazio e tempo. E’ una promessa che fate a voi stessi, i progressi non
devono essere forzati, gioite di ogni piccolo miglioramento, solo così i
risultati dureranno nel tempo. I
Cinque Tibetani funzionano, non vi toglieranno quarant’anni ma possono
aiutarvi a sembrare più giovani, a sentirsi molti anni in meno e a conquistare
un maggior senso di benessere.
Se li farete tutti i giorni si vedranno già i risultati in trenta giorni e i
vostri amici cominceranno a farvi domande sul vostro aspetto più giovane e
sano. Il
termine Yoga Nidra deriva da due parole sanscrite, "yoga" che
significa unione e "nidra" che vuol dire sonno. Durante la pratica di
Yoga Nidra si appare addormentati, ma la coscienza
funziona ad un livello di
consapevolezza più profondo. Che cosa avviene con Yoga Nidra? Quando ritirate
la mente un poco ed entrate in uno stato in cui non siete né nel sonno
profondo, né completamente svegli, qualsiasi impressione che entra nella vostra
mente in quel momento, diviene potente e lì vi rimane.Yoga Nidra è una pratica
che generalmente dura dai venti ai quaranta minuti. È una pratica molto
semplice, si effettua sdraiati nella posizione di shavasana (posizione
del cadavere: sdraiati, con le braccia lungo i fianchi) ascoltando la voce
dell’istruttore. Non occorre concentrarsi, né controllare il respiro. La
cosa più importante in Yoga Nidra è non dormire. Gli occhi rimangono
chiusi per tutta la durata della pratica, la mente viene inizialmente
focalizzata sui suoni esterni, poi viene mossa da suono a suono con
l’atteggiamento di un testimone. Dopo un po’ di tempo, la mente perde
l’interesse e diviene automaticamente calma. L'origine della Riflessologia è molto antica, si parla di 5000 anni fa in India, in Cina e in Egitto. La fondazione della Riflessologia moderna è attribuita al Dottor W. Fitzgerald, che cominciò ad applicare le tecniche di terapia zonale ai suoi pazienti. Scoprì che la pressione applicata ad alcune zone del piede aveva un effetto anestetico in parti specifiche del corpo. Ogni centimetro di pelle è collegato al cervello attraverso una rete di terminazioni nervose e nei piedi e nelle mani ne sono presenti un'alta concentrazione. Queste zone riflesse, opportunamente massaggiate "riflettono" i loro benefici su tutto l'organismo, sia sul piano fisico che sul piano psichico. La Riflessologia, attraverso una serie di tecniche di manipolazione, individua eventuali blocchi energetici che impediscono il buon funzionamento degli organi e che turbano l'equilibrio psico-fisico. Attraverso la stimolazione dei sistemi linfatico e circolatorio, e incoraggiando il rilascio delle tossine, la riflessologia sollecita il corpo a guarirsi da solo. Per informazioni ed iscrizioni
Tesseramento annuale obbligatorio € 10,00, comprensivo di un trattamento gratuito a scelta (shiatsu, rilassamento in acqua, craniosacrale, riflessologia plantare), nel corso delle serate esperienziali. |
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