La palla và tenuta con entrambe le mani e con le braccia avanti in modo da formare un angolo di 45° tra le braccia distese e il suolo: le braccia formeranno così un canale immaginario attraverso il quale sarà calciata la palla.
E'importante mantenere questa posizione della palla fino al contatto del piede

In queste foto viene ipotizzato un calcio con il piede destro

Ci sono vari modi di tenere il pallone e ogni giocatore ha la sua presa preferita, ma quella che riteniamo più valida è quella che posiziona la mano sinistra sopra, nella parte “avanti” della palla e la mano destra sotto la palla, nella parte più vicina al corpo.

Ovviamente questa postura è proposta per chi calcia con il piede destro, se si calcia con il sinistro s’invertono le mani e la loro posizione.