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Esempi:
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Preparazione:
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Come per lo “spiral kick”, ai giocatori sono richiesti un buon equilibrio e
un adeguato tempismo cioè la giusta coordinazione dei movimenti nel tempo e
nello spazio.
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Prima di tutto il calciatore deve scegliere e decidere il punto dove vuole
mandare la palla successivamente si concentra solo sul pallone.
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La posizione del
corpo deve essere leggermente in avanti e la direzione del piede di appoggio
è verso la linea del calcio.
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Dopo aver selezionato il bersaglio, immagino la
traiettoria del pallone.
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Esecuzione:
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Mi concentro sulla posizione della palla che lascerò cadere verso il piede
lasciandola contemporaneamente con entrambe le mani per non influire sulla
posizione della stessa.
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La palla è colpita con la parte bassa del collo del
piede.
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La posizione della palla al momento del contatto dovrà essere
leggermente in avanti nella parte alta.
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Conclusione:
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La testa rimarrà bassa fino alla conclusione del calcio.
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La gamba in appoggio dovrà servire da perno e non deve essere piegata.
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Bisognerà terminare il gesto balistico sull’avampiede.
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E’ indispensabile continuare il gesto in alto della gamba tendendola al
massimo e anche mantenere il piede ben teso con l’alluce premuto il più
possibile verso la suola della scarpa.
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Se il calcio è fatto correttamente, la palla girerà all’indietro avanzando
verso l’obbiettivo.
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