Leg press monolaterale obbiettivo: potenziamento dei muscoli della coscia osservazioni: appoggio del piede che lavora come se lavorasse anche
l'altro.
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Gianfranco Beda Corrado Pilat
Franco Properzi (Video analista nazionale rugby)
con la supervisione di John Kirwan (allenatore nazionale rugby).
Si ringrazia Elena Barbini per le splendite foto gentilmente da Lei concesse Questa pagina è stata aggiornata il
06/05/2005
