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Gluteus machine
obbiettivo: potenziamento del gluteo e del bicipite femorale
osservazioni: non allontanare l'addome dalla base d'appoggio

 

 

 

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Gianfranco Beda

Corrado Pilat
Franco Properzi (Video analista nazionale rugby)
con la supervisione di John Kirwan (allenatore nazionale rugby).
Si ringrazia Elena Barbini per le splendite foto gentilmente da Lei concesse
Questa pagina è stata aggiornata il 06/05/2005