Si può modificare la rincorsa attorno al pallone e cercare di ritrovare la posizione ideale, questo aiuta a focalizzare e concentrarsi molto sulla palla,  adattandone il movimento (es.1).

Quando il calciatore ha ben acquisito la tecnica, si possono creare dei condizionamenti esterni che disturbano l’azione.
Per esempio:si possono diminuire i tempi di esecuzione del calcio (es.2).

Prima di calciare fare una serie di scatti a “navetta” per accelerare il battito cardiaco, condizione questa che molto spesso si presenta in partita (es.3).