Individuare la parte del terreno dove far rimbalzare il pallone (meglio se regolare).

Guardare la posizione delle mani e quella del pallone.

Piegare leggermente le gambe.

Lasciare la palla in posizione verticale.

Tenere la testa rivolta in basso.

In base all’obbiettivo da raggiungere colpire la palla al momento più opportuno.

Tenere gli occhi sul pallone fino alla fine del calcio.

Al momento del contatto accelerare molto l’azione del calcio.

Tenere la gamba di appoggio ben salda a terra perché deve servire da perno.

La gamba che calcia finisce il movimento il più in alto possibile.