Come tenere la palla

Drop kick

  Home | Place Kick | Drop Kick | Kick Off/22
Come tenere la palla
Dove colpire la palla
Gesto specifico Drop Kick
Proposta di allenamento

 

Bisogna tenere la palla con le dita, puntandola verso il basso e verso avanti; tenere il pallone in fuori di fronte a se all’altezza della vita mantenendo le braccia rilassate.
Il pallone deve essere tenuto verticalmente e lasciato cadere sul terreno sempre verticalmente.

 

 

 



 

In queste foto viene ipotizzato un calcio con il piede destro
 

 

 

Notizie, informazioni e i dati presenti su questo CD  sono proprieta' della Federazione Italiana Rugby. Ne e' vietata la riproduzione.
Qualsiasi comunicazione inerente questo sito internet puo' essere indirizzata a:
Gianfranco Beda

Corrado Pilat
Franco Properzi (Video analista nazionale rugby)
con la supervisione di John Kirwan (allenatore nazionale rugby).
Si ringrazia Elena Barbini per le splendite foto gentilmente da Lei concesse
Questa pagina è stata aggiornata il 06/05/2005