Vengono provati vari calci in corsa da posizioni centrali del campo verso la linea di touche.

All’ interno dei 22 metri l’obbiettivo sarà trovare la touche direttamente o di mantenere in campo la palla sull’angolo opposto.

Al di fuori dei 22 metri si calcerà il pallone in modo che prima cada in campo e che poi rotoli o rimbalzi oltre la linea di touche oppure s’indirizzerà la palla sull’angolo opposto.

E’ meglio calciare da 5 a 10 palloni consecutivamente per ottimizzare la tecnica e ripetere più volte questa operazione.

E’consigliabile la presenza di un tecnico per correggere eventuali errori.

E’ importante allenarsi a calciare con entrambi i piedi.

Disporsi in campo in posizione di “centro”(numero 12 o 13) e calciare il pallone dopo un passaggio del mediano di apertura.

E’ importante sempre individuare un bersaglio o una zona da colpire.