Come si prepara la palla

Place Kick

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Come si prepara la palla
Dove colpire la palla
Gesto specifico
Proposta di allenamento
Calciatore evoluto

 

 

 

Punti chiave :

-Valvola nel lato opposto a quello  dove verà colpito il pallone.
-Cucitura in direzione del centro
dei pali.

 

 


La palla viene posizionata sopra la piazzola che può essere di altezze variabili, può essere sistemata da una posizione verticale fino ad una posizione quasi orrizzontale ma non inferiore ai 30° di angolo con il terreno.
 

 

 

 

 

 

L' inclinazione della palla dipende dalle abitudini individuali del calciatore.
Più la palla sarà inclinata  più dovrà essere alta la piazzola

 

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Gianfranco Beda

Corrado Pilat
Franco Properzi (Video analista nazionale rugby)
con la supervisione di John Kirwan (allenatore nazionale rugby).
Si ringrazia Elena Barbini per le splendite foto gentilmente da Lei concesse
Questa pagina è stata aggiornata il 06/05/2005